京都市伏見区の完全貸切パーソナルジム。
業界最安値。リバウンドしないダイエットをご提案。

理想の体づくりや健康維持を目指す上で、大切なのは「目標設定」と「習慣化」です。無理な目標ではなく、まずは「週1回通う」など小さな目標からスタートし、達成したら少しずつ次のハードルを設けるのがおすすめです。ASUKA Body Factoryでは、トレーナーが定期的にカウンセリングを行い、達成状況や悩みを共有。具体的なアクションプランを一緒に考え、習慣化のためのアドバイスも提供しています。また、トレーニング実施日を手帳やアプリで記録するのも効果的。小さな成功体験を積み重ねることで「続けられる自信」が育ち、やがて大きな成果へと繋がります。無理なく楽しく続けられる目標設定、一緒に始めませんか？

京都南部（京都市伏見区）にあるパーソナルジム

竹田駅、伏見桃山駅、桃山南口駅、橋本駅、長岡天神駅、大山崎駅から車で15分!!

〒612-8274　京都市伏見区納所星柳17-2-102

TEL：075-201-4186

ASUKA Body Factory