Q. どのくらいの期間で効果が出ますか？

A. 個人差はありますが、多くの方が1-2ヶ月程度で変化を実感し始めます。例えば、「階段を上るのが楽になった」「姿勢が良くなった」といった日常生活での変化や、「服のサイズが変わった」「体重が減った」などの数値的な変化を感じられます。ただし、急激な変化を目指すのではなく、着実に、そして健康的に体を改善していくことを重視しています。

京都南部（京都市伏見区）にあるパーソナルジム
竹田駅、伏見桃山駅、桃山南口駅、橋本駅、長岡天神駅、大山崎駅から車で15分!!
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