Q. トレーニング中の不安や疑問は相談できますか？

A. マンツーマントレーニングだからこそ、些細な疑問でもその場ですぐに解決できます。「この動きが正しいか不安」「もっと効果的な方法は？」など、どんな質問でも歓迎です。また、トレーニング中の違和感や痛みなども、遠慮なくお申し出ください。その日の体調に合わせて強度や種目を調整し、安全で効果的なトレーニングを提供します。日々の生活での運動の取り入れ方や、自宅でできるストレッチなど、トレーニング以外の相談にも丁寧にお答えいたします。

京都南部（京都市伏見区）にあるパーソナルジム
竹田駅、伏見桃山駅、桃山南口駅、橋本駅、長岡天神駅、大山崎駅から車で15分!!
〒612-8274　京都市伏見区納所星柳17-2-102
TEL：075-201-4186
ASUKA Body Factory