Q. 夏の疲れを残したままですが、トレーニングは始められますか？
A. 夏の疲れが残っている方こそ、適度な運動で体を整えることをおすすめします。ASUKA Body Factoryでは、まず夏の疲労度をしっかりと確認し、回復に重点を置いたプログラムからスタート。徐々に体を慣らしながら、活動的な秋に向けて体力を取り戻していきます。完全個室での一対一のトレーニングなので、その日の体調に合わせて柔軟に内容を調整。「夏バテ気味で心配」という方も、安心してトレーニングを始められます。
京都南部（京都市伏見区）にあるパーソナルジム
竹田駅、伏見桃山駅、桃山南口駅、橋本駅、長岡天神駅、大山崎駅から車で15分!!
〒612-8274 京都市伏見区納所星柳17-2-102
TEL：075-201-4186
ASUKA Body Factory