A. 姿勢の歪みには、普段使わない筋肉の衰えが関係していることが多いです。体のゆがみやクセを分析し、必要な筋力トレーニングと、正しい姿勢を維持するためのエクササイズを組み合わせて改善していきます。日常生活での意識の持ち方もアドバイスしますので、徐々に自然と良い姿勢が保てるようになります。

京都南部（京都市伏見区）にあるパーソナルジム
竹田駅、伏見桃山駅、桃山南口駅、橋本駅、長岡天神駅、大山崎駅から車で15分!!
〒612-8274　京都市伏見区納所星柳17-2-102
TEL：075-201-4186
ASUKA Body Factory