Q. 運動することで前向きな気持ちになれますか？

A. はい、定期的な運動には気分を改善する効果があります。特に、目標に向かって体を動かすことは、日々の生活に新しい活力を与えてくれます。ASUKA Body Factoryでは、トレーニングを通じて「できなかったことができるようになる」という成功体験を重ねていただけます。体の変化とともに、「やればできる」という自信も育っていきます。完全個室で他の人の目を気にせず、自分のペースで成長を実感できる環境が、より前向きな気持ちづくりをサポートします。

京都南部（京都市伏見区）にあるパーソナルジム
竹田駅、伏見桃山駅、桃山南口駅、橋本駅、長岡天神駅、大山崎駅から車で15分!!
〒612-8274　京都市伏見区納所星柳17-2-102
TEL：075-201-4186
ASUKA Body Factory