Q. 体験トレーニングで何を相談すれば良いですか?

A. 体験トレーニングは、あなたの目標や不安を包み隠さず相談できる大切な機会です。「痩せたい部分がある」「筋力をつけたい」といった具体的な目標はもちろん、「運動が続かない」「正しいフォームがわからない」といった悩みもぜひお聞かせください。また、普段の生活習慣や、過去のトレーニング経験、気になる体の不調なども確認させていただきます。これらの情報を基に、実現可能な目標設定と、あなたに最適なトレーニングプランをご提案いたします。体験時のトレーニングでは、実際の指導の雰囲気も感じていただけます。

京都南部(京都市伏見区)にあるパーソナルジム
竹田駅、伏見桃山駅、桃山南口駅、橋本駅、長岡天神駅、大山崎駅から車で15分!!
〒612-8274 京都市伏見区納所星柳17-2-102
TEL:075-201-4186
ASUKA Body Factory