Q. 食生活の改善についても相談できますか？
A. 体づくりにおいて、運動と食生活は切り離せない関係です。トレーニングの効果を最大限に引き出すためには、適切な栄養摂取が重要になります。ASUKA Body Factoryでは、お客様の生活スタイルや好みを考慮しながら、続けやすい食生活のアドバイスを提供。極端な制限ではなく、普段の食事を少しずつ改善していく方法をご提案します。例えば、仕事が忙しい方には手軽に準備できる食事のアイデアや、外食が多い方には賢いメニューの選び方などをアドバイスしています。
京都南部（京都市伏見区）にあるパーソナルジム
竹田駅、伏見桃山駅、桃山南口駅、橋本駅、長岡天神駅、大山崎駅から車で15分!!
〒612-8274 京都市伏見区納所星柳17-2-102
TEL：075-201-4186
ASUKA Body Factory